Не пропусти
Главная » Лицо » Массаж лица ложками: эффект, техника

Массаж лица ложками: эффект, техника

Массаж лица ложками

Массаж лица ложками – это довольно простой, однако очень эффективный метод сохранения молодости вашей кожи. Некрасивых женщин не бывает, бывают ленивые женщины. Ведь при желании в наше время можно найти море полезной информации о различных методах сохранения здоровья, красоты и молодости. Многие из них очень просты, могут применяться в домашних условиях и не требуют значительных затрат времени и средств. К этой категории мы можем смело отнести массаж лица ложками.

Эффекты, оказываемые на состояние вашей кожи:

Массаж лица ложками: эффект, техника

  • воздействие метала на клетки кожи лица таково, что он прекрасно проводит тепло или холод к нервным окончаниям, таким образом стимулируя их и приводя кожу лица в хороший тонус
  • эффект усиливается, если вы втираете в кожу с помощью такого массажа какие-либо полезные вещества (растительные масла, сыворотки, витаминные комплексы, глубокоувлажняющие и питательные вещества и проч.)
  • разглаживаются мелкие морщинки, гусиные лапки в области глаз, уходят мешки под глазами, а также заметно смягчаются более глубокие носогубные складки, которые зачастую придают лицу весьма унылый вид
  • в результате мягкого надавливания,поглаживания, постукивания и разминания мышцы лица становятся более упругими, происходит отток лимфы, уходит излишняя жидкость, и улучшается циркуляция крови в подкожных тканях. Все это делает контуры лица более четкими (так как кожа подтягивается), снимается отечность, и лицо выглядит молодым и свежим.

Для проведения массажа нам понадобятся:

  • пара чайных либо десертных ложек
  • чашка с холодной водой
  • чашка с горячей водой
  • растительное масло либо другое масло, наиболее подходящее для вашего типа кожи, например:
  • кунжутное, миндальное, масло лесного ореха– для жирной кожи
  • и оливковое, персиковое, абрикосовое – для сухой

Можно заменить масло кремом.

Предпочтительно, чтобы ложки были серебряными, так как серебро является сильным антиоксидантом. Если таковых у вас не найдется, не расстраивайтесь – обыкновенные стальные ложки, которые уж точно есть у всех, тоже прекрасно подойдут.Желательно, чтобы вы эти ложки перестали использовать для употребления пищи, коль скоро вы отвели им роль массажных инструментов – ведь гигиену никто не отменял.

Также процедура будет гораздо полезнее, если вместо воды вы будете использовать отвары различных лекарственных трав, соответственно горячие либо остуженные. В емкость с холодной водой/отваром можете добавить кусочки льда.

Перед массажем следует обязательно продезинфицировать ложки, протерев их спиртом либо спиртовыми салфетками. Кожа лица тоже должна быть очищена.

Потом смазываем лицо маслом либо кремом таким образом, чтобы при проведении по нему ложкой было обеспечено легкое скольжение ложки, и кожа ни в коем случае не сдвигалась и не растягивалась. Другой вариант – наносить крем на саму ложку, а если речь идет о масле, то можно обмакивать в него ложку.

Весь массаж сводится к простому надавливанию, постукиванию и поглаживаниютыльной стороной ложки по массажным линиям лица.

Массаж лица ложками: эффект, техника

В зависимости от желаемого результата, используется холодная либо теплая ложка, которую по необходимости перед прикладыванием к лицу мы будем опускать в холодную либо в горячую воду/отвар. В случае если мы опускаем ложки в горячую воду, нужно пару секунд подождать, чтоб они немного остыли. Ложки должны быть теплыми, а не горячими, иначе мы нанесем себе вред вместо пользы.

Теплые ложки прекрасно справляются с носогубными складками, морщинами на лбу, гусиными лапками.Однако их нельзя прикладывать к глазам, за исключением краешков глаз, где образуются гусиные лапки.

Холодные ложки способствуют восстановлению тургора кожи, снимают раздражения, убирают мешки под глазами.

В базовый комплекс массажа, легко проводимый в домашних условиях, можно включить следующие элементы.

Для снятия отечности вокруг глаз.

Приложить, мягко надавливая, охлажденную ложку к 5 точкам вокруг глаз в следующей последовательности:

  • от внешнего угла нижнего века (там, где обычно образуются гусиные лапки),
  • к середине нижнего века
  • к внутренней точке нижнего века у переносицы
  • к внутренней точке верхнего века у переносицы,
  • к середине верхнего века
  • и снова к внешнему углу нижнего века.

Заканчиваем такой «обход» отведением лимфы по линии лимфотока – легким скольжением ложки от внешнего угла нижнего века, далее вдоль уха и шеи к ключице и в стороны. Рекомендуется проделать это упражнение по 5-8 раз одновременно на оба глаза, но если вам будет удобнее, делайте поочередно с каждым глазом. Если ложка в процессе массажа будет нагреваться, охлаждайте ее, периодически опуская в чашку с холодной водой.

С гусиными лапками будем бороться теплыми ложками: прикладываем их к местам появления гусиных лапок и совершаем легкие круговые движения, продвигаясь по направлению к вискам. Проделать не менее 3-5 раз.

Массаж лица ложками: эффект, техника

Для разглаживания носогубных складок тоже вооружаемся теплыми ложками. Проводим ими легкими разглаживающими движениями по двум основным направлениям:

  • от крыльев носа по щекам вверх к вискам
  • от уголков рта к мочкам ушей.

Можно проводить ложкой по этим линиям, одновременно рисуя небольшие спиральки.

Еще один хороший прием против носогубных складок. Надуйте щеки, так чтобы область носогубных складок была слегка напряжена, и выполните легкое постукивание ложкой по складкам снизу вверх и обратно. Такое постукивание можно проделать сначала теплыми ложками, а затем холодными. За счет контраста температур эффект усилится.

Разглаживаем морщины на лбу теплыми ложками, проводя круговые либо «лучевые» движения от переносицы по направлению к центру лба и далее к вискам.

Чтобы подтянуть второй подбородок и сделать овал лица более четким, нужно расположить теплую ложку под подбородком и вести в одном из двух направлениях:

  • от середины подбородка к краю подбородка
  • от середины подбородка в стороны и вверх

Ложечный массаж не рекомендуется проводить при куперозе, ЛОР-заболеваниях, болезнях лимфатической системы, наличии воспалительных процессов и повреждений кожи, при расположении сосудов близко от поверхности кожи, при наличии большого количества сосудистых звездочек.

Мы осветили самые простые элементы ложечного массажа лица. В то же время косметологи рекомендуют проводить ложечный массаж не только в области лица, но и других частей тела (живот, бедра, ягодицы). Однако делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях намного более хлопотно.

Подводя итог, важно еще раз обратить внимание на следующие моменты:

  • ложки должны легко скользить по лицу за счет крема либо масел, и кожа не должна сдвигаться или растягиваться
  • проводить ложками нужно строго по массажным линиям
  • ложки ни в коем случае не должны быть горячими
  • массаж следует делать ежедневно по утрам от 5 до 15 минут

И напоследок «краткое пособие для начинающих»: начните! Можно читать, изучать кучу разных процедур и методик, и простых, и не очень, но не делать самого главного – собственно выполнять хоть один из выбранных методов.

Если вас пугает возня с нагреванием ложек, вы можете проводить весь комплекс массажа только холодными ложками. Если по разным причинам у вас не получается делать массаж ежедневно, делайте его реже, можно и в вечернее время, но главное делайте с относительной регулярностью.

Перед началом массажа также рекомендуем посмотреть видео-инструкцию

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Японский массаж лица Асахи-Зоган Юкуко Танака: техника выполнения

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику Несмотря на развивающуюся семимильными темпами современную косметологию с её волшебными процедурами и чудодейственными средствами, каждая женщина понимает все её недостатки.

Моделирующий массаж лица: особенности, техника

Что представляет собой моделирующий массаж лица? Для сохранения и поддержания красоты многие женщины предпочитают моделирующий массаж лица. Такой вид проработки кожи является прекрасной альтернативой хирургическим вмешательствам.

Коллагеновая маска для лица: что это такое, эффективность, инструкция

Коллагеновая маска для лица как лучшее средство от морщин Течение времени — процесс необратимый и неизбежный, хотя многим бы хотелось это изменить. Особенно чувствительны к этому вопросу женщины.

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Основные техники массажа лица в домашних условиях Только посещение косметолога способно обеспечить безупречное состояние кожи, но не стоит пренебрегать такой процедурой, как массаж лица в домашних условиях.

Дрожжевая маска для лица: 11 лучших рецептов

Маска из дрожжей для лица в домашних условиях С целью сохранить красоту на долгие годы, обязательно нужен специальный уход за кожей. Дрожжевая маска для лица – это очень мощное средство, которое помогает решить многие проблемы: сухость кожи, морщинки, пигментацию.

Маска для лица из овсяных хлопьев: рецепты, советы

Действенная маска для лица из овсяных хлопьев Мечта каждой женщины — иметь красивую, гладкую кожу, сияющую здоровьем. Именно маска для лица из овсяных хлопьев, является незаменимым средством на пути к идеальной коже.

Маски для лица летом

Маски для лица летом Лето – тяжёлое испытание для кожи лица. Она страдает особенно, так как зачастую ничем не прикрыта и постоянно находится в агрессивной среде, учитывая вредные ультрафиолетовые лучи, жару и как следствие - повышенное потоотделение с интенсивным загрязнением пор, а также обезвоживание.

Маска из тыквы для лица: эффективность, рецепты

Разглаживающие маски из тыквы для лица Чем примечательна маска из тыквы для лица? Тыква хранится всю зиму и до весны, поэтому маски из нее можно делать круглый год: и летом, и зимой.

Маска для лица от шелушения: рецепты, советы

Действенные маски для лица от шелушения Кожа лица может шелушиться по разным причинам. В основном от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Маска для лица от шелушения, приготовленная в домашних условиях, поможет решить проблему и сделать кожу снова гладкой и сияющей.

Фейслифтинг — хирургическая подтяжка кожи лица и коррекция овала

Фейслифтинг — хирургическая подтяжка лица Современные методы коррекции лица с помощью филлеров открывают неограниченные возможности моделирования возрастных дефектов кожи.

Маска для лица из дрожжей: особенности, рецепты

Чем хороша маска для лица из дрожжей? Не секрет, что красота требует постоянного ухода, поэтому женщины часто задают вопросы о том, чем хороша маска для лица из дрожжей и как правильно применять ее в домашних условиях.

Маска из одуванчиков для лица: рецепты Солнца

Маска из одуванчиков для лица: рецепты Солнца Кто из нас в детстве не плёл веночки из одуванчиков? А, одевая их, мы чувствовали себя самыми красивыми в мире! Сегодня я расскажу Вам о том, как вернуть молодость и здоровье кожи, готовя замечательные домашние средства из самого прекрасного сорняка – одуванчика! Маска для лица из одуванчика, приготовленная в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов: обладает массой полезных свойств, быстро готовится, проста в применении; позволяет экономить семейный бюджет, не экономя на красоте! Прежде чем перейти к описанию рецептов масок для лица из одуванчика, давайте рассмотрим несколько важных правил, соблюдая которые, Вы точно достигнете невероятных результатов! Маска из одуванчиков для лица - молодость Вашей кожи! Правила проведения процедур с масками для лица из одуванчика: собираем только начинающие распускаться цветки, пока растения полны соком; заготавливая цветки, старайтесь собирать их в местах, находящихся далеко от трасс и проезжих частей; нам потребуются только цветки и листья – стебли выбрасываем или не срезаем; перед приготовлением маски измельчите немного одуванчика и приложите к коже запястья на десять минут для определения индивидуальной непереносимости; остальные продукты в масках должны быть качественными и натуральными (стараемся покупать только проверенные марки); маски на основе одуванчиков наносятся на распаренную кожу лица; продолжительность одной домашней процедуры должна составлять не более тридцати пяти минут.

Маска для лица с оливковым маслом: особенности

Как делается маска для лица с оливковым маслом и в чем ее польза Маска для лица с оливковым маслом приобрела популярность много веков назад. Первыми давить масло из плодов оливкового дерева стали древние греки.

Маски для лица из овсяных хлопьев

Маски для лица из овсяных хлопьев Если у вас возникли проблемы с кожей лица, шеи и области декольте, а современные косметические средства вы не хотите или не можете применять, то лучшим средством в борьбе с воспалительными процессами, морщинами, сухостью или излишней жирностью, утратой упругости и пигментными пятнами станут для вас обычные овсяные хлопья.

Подтягивающие маски для лица: рецепты

Подтягивающие маски для лица – омоложение без хирургии Женская красота нуждается в постоянном уходе. Время для нее – это непобедимый враг. Остановить его невозможно, но устранить или уменьшить следы, оставляемые им на лице, удавалось женщинам с древности.

Контурная пластика лица гиалуроновой кислотой: отзывы

Контурная пластика лица фото до и после Женщины подчас слишком критичны к своей внешности, мы стремимся исправить любые мелочи и недостатки (по нашему мнению), которые делают образ особенным.

Ринопластика: нос — вершина гармонии лица

Ринопластика: нос- вершина гармонии лица Существует мнение, что красота это не совокупность идеально правильных черт лица. Красота – это абсолютно симметричное лицо.

Маска для лица из арбуза – 9 лучших домашних рецептов

Рецепты масок из арбуза для ухода за кожей лица Хотите в летнюю жару ощутить свежесть, мягкое увлажнение кожи и оптимальную защиту от ультрафиолета? Тогда именно вам подойдет такое средство домашней косметологии, как маски из арбуза.

МАCS лифтинг – щадящее омоложение лица

МАCS лифтинг – щадящее омоложение лица Современная косметология развивается невиданными темпами. Пластические операции, которые корректировали только поверхностный слой кожи, безвозвратно канули в прошлое.

Йога для омоложения лица и тела

Йога для омоложения Комплекс упражнений йоги для омоложения понравится не только тем, кто желает приостановить естественный процесс увядания. Это система для всех, которая позволит приобрести гармонию души, разума и тела.

Малярпластика: вклад в гармонию пропорций лица

Малярпластика – вклад в гармонию пропорций лица На сегодняшний день существует большое количество людей, которые желали бы изменить свою внешность. Несмотря на то, что красота — понятие субъективное, все же многие люди подвержены стереотипному мнению, навязанному глянцевыми журналами и СМИ, о неких эталонах красоты.

Миофасциальный массаж лица: особенности, показания

Процедура миофасциального массажа Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей.

Массаж лица после 50: особенности, рекомендации

Как делать массаж лица после 50? Массаж лица после 50 является необходимой мерой по уходу за увядающей кожей. Спустя время в структуре кожи происходят возрастные изменения.

Классический массаж лица: виды и техники

Как выполняется классический массаж лица? Многие люди, заботясь о своей внешности и отдавая предпочтение косметических средствам, забывают о массаже. А между тем классический массаж лица — это приятная процедура, позволяющая подтянуть мышцы, придать тонус коже и сделать внешний вид более привлекательным.

Рейтинг@Mail.ru