Не пропусти
Главная » Лицо » Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Основные техники массажа лица в домашних условиях

Только посещение косметолога способно обеспечить безупречное состояние кожи, но не стоит пренебрегать такой процедурой, как массаж лица в домашних условиях. Владение основными техниками самостоятельного массажа позволяет не только предупредить провисание кожи и образование возрастных и мимических морщин, но и улучшает общее самочувствие за счет расслабляющего воздействия и выработки гормонов удовольствия.

Многим женщинам массаж лица в домашних условиях кажется малоэффективной процедурой, т.к. в отличие от салонного ухода результат не проявляется сразу, а требует проведения серии регулярных сеансов. Поэтому необходимо запастись терпением и помнить, что выполняя массаж лица самостоятельно, можно без особого труда добиться следующих результатов:

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

  • устранение нездоровой отечности лица;
  • укрепление ослабленных мышц и восстановление четких контуров лица;
  • замедление процессов увядания кожи;
  • регуляция деятельности сальных желез;
  • коррекция мимических морщин и складок кожи.

Но несмотря на то, что такой массаж идеально подходит для омоложения лица в домашних условиях и улучшения состояния кожи, необходимо отложить проведение процедуры в следующих случаях:

  • при наличии гнойничковых высыпаний;
  • если имеются поверхностные и глубокие ожоги;
  • в случае острых и хронических заболеваний эпидермиса, а также лицевого нерва.

Массаж лица в домашних условиях — это особенная процедура, не терпящая спешки и небрежности. Подготовка к ней заключается в том, что кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений и косметических средств, используя специализированные лосьоны или тоники. После этого для увеличения эффективности процедуры лицо распаривают с помощью горячих компрессов.

Для этих целей хорошо подходит мягкое вафельное полотенце: некоторое время его держат над влажным паром, после чего осторожно накладывают на лицо и оставляют на 5-10 минут. Не менее эффективным является применение паровых ванночек с добавлением целебных трав. После распаривания на лицо наносят подходящее массажное средство: для сухой кожи подойдет базовое масло, для жирной — крем, соответствующий данному типу кожи.

Перед тем как сделать массаж лица, важно уяснить, что домашняя процедура, так же как и салонная, должна выполняться по определенным линиям без чрезмерных усилий, сильного растирания и растягивания кожи. Пренебрежение этими правилами может привести к появлению новых морщин, обвисанию и заломам кожи.

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Традиционно массаж выполняют по следующим направлениям:

  • от центра лба и бровей к корням волос;
  • по линии верхнего века массаж выполняется от внутреннего края глаза к внешнему, и в обратном направлении — по линии нижнего века;
  • нос массируют сверху вниз по его выступающей части и по направлению к крыльям;
  • в области щек движения должны быть направлены от крыльев носа к вискам, от уголков губ к середине ушной раковины и от центра нижней губы к нижнему края уха;
  • шею массируют по направлению от ключиц к подбородку.

Любая процедура массажа в обязательном порядке должна начинаться и заканчиваться мягкими поглаживаниями, выполняемыми прямолинейными, спиралевидными или зигзагообразными движениями. Выполняя массаж лица против морщин, следует избегать резких и вдавливающих движений, чтобы не усугубить уже имеющуюся проблему.

Растирание должно выполняться в медленном темпе: в области лба допускается использование фаланг пальцев, шею мягко массируют ребром ладони. Для верхних век и нежной кожи щек и подбородка используются гребнеобразные движения подушечек пальцев. На этом этапе массаж для омоложения лица можно дополнить воздействием на биологически активные парные точки, расположенные в месте соединения позвоночника и черепной коробки. Активация этих точек способствует расслаблению напряженных мышц шеи и головы.

Разминание мышц выполняется большим и указательным пальцами. Владение техникой этих движений позволит обеспечить эффективный массаж лица против морщин: допускается воздействие на лицевые мышцы путем прямого ее захватывания и легкого разминания, а также формирование лунообразной складки, массируемой большим пальцем рабочей руки.

Перед тем как сделать массаж лица используя эту технику, важно запомнить, что основной ошибкой новичков считаются «щипковые» движения с оттягиванием кожи и болезненными ощущениями. Кроме того, данный этап предусматривает тщательную проработку линии подбородка и шеи: такой лифтинг-массаж лица помогает избавиться от неэстетичных провисаний складок кожи, придает четкие очертания нижнечелюстной области щек и восстанавливает овал лица.

Постукивание выполняется энергичными движениями прямых пальцев или всей ладони. Массаж лица против морщин, выполняемый в профилактических или коррекционных целях, допускает широкий спектр движений, обеспечивающих вибрацию: легкое надавливание, похлопывание, встряхивание и т.д. В области век необходимо уделить особое внимание уголкам глаз — быстрые аккуратные движения кончиками пальцев позволяют разгладить «гусиные лапки», доставляющие женщинам столько огорчений.

Массаж для омоложения лица в области скул предусматривает энергичные похлопывания, вибрирующие надавливания кончиками пальцев и пунктирование, обеспечивающие устранение носогубных складок и восстановление красивого овала лица. Переднюю и боковую поверхности шеи массируют похлопывающими движениями, выполняемыми кончиками пальцев обеих рук. Завершают массаж лица легкими поглаживаниями, после чего проводится очистка кожи от используемых в процедуре косметических средств.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Японский массаж лица Асахи-Зоган Юкуко Танака: техника выполнения

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику Несмотря на развивающуюся семимильными темпами современную косметологию с её волшебными процедурами и чудодейственными средствами, каждая женщина понимает все её недостатки.

Моделирующий массаж лица: особенности, техника

Что представляет собой моделирующий массаж лица? Для сохранения и поддержания красоты многие женщины предпочитают моделирующий массаж лица. Такой вид проработки кожи является прекрасной альтернативой хирургическим вмешательствам.

Коллагеновая маска для лица: что это такое, эффективность, инструкция

Коллагеновая маска для лица как лучшее средство от морщин Течение времени — процесс необратимый и неизбежный, хотя многим бы хотелось это изменить. Особенно чувствительны к этому вопросу женщины.

Дрожжевая маска для лица: 11 лучших рецептов

Маска из дрожжей для лица в домашних условиях С целью сохранить красоту на долгие годы, обязательно нужен специальный уход за кожей. Дрожжевая маска для лица – это очень мощное средство, которое помогает решить многие проблемы: сухость кожи, морщинки, пигментацию.

Маска для лица из овсяных хлопьев: рецепты, советы

Действенная маска для лица из овсяных хлопьев Мечта каждой женщины — иметь красивую, гладкую кожу, сияющую здоровьем. Именно маска для лица из овсяных хлопьев, является незаменимым средством на пути к идеальной коже.

Маски для лица летом

Маски для лица летом Лето – тяжёлое испытание для кожи лица. Она страдает особенно, так как зачастую ничем не прикрыта и постоянно находится в агрессивной среде, учитывая вредные ультрафиолетовые лучи, жару и как следствие - повышенное потоотделение с интенсивным загрязнением пор, а также обезвоживание.

Маска из тыквы для лица: эффективность, рецепты

Разглаживающие маски из тыквы для лица Чем примечательна маска из тыквы для лица? Тыква хранится всю зиму и до весны, поэтому маски из нее можно делать круглый год: и летом, и зимой.

Маска для лица от шелушения: рецепты, советы

Действенные маски для лица от шелушения Кожа лица может шелушиться по разным причинам. В основном от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Маска для лица от шелушения, приготовленная в домашних условиях, поможет решить проблему и сделать кожу снова гладкой и сияющей.

Фейслифтинг — хирургическая подтяжка кожи лица и коррекция овала

Фейслифтинг — хирургическая подтяжка лица Современные методы коррекции лица с помощью филлеров открывают неограниченные возможности моделирования возрастных дефектов кожи.

Маска для лица из дрожжей: особенности, рецепты

Чем хороша маска для лица из дрожжей? Не секрет, что красота требует постоянного ухода, поэтому женщины часто задают вопросы о том, чем хороша маска для лица из дрожжей и как правильно применять ее в домашних условиях.

Маска из одуванчиков для лица: рецепты Солнца

Маска из одуванчиков для лица: рецепты Солнца Кто из нас в детстве не плёл веночки из одуванчиков? А, одевая их, мы чувствовали себя самыми красивыми в мире! Сегодня я расскажу Вам о том, как вернуть молодость и здоровье кожи, готовя замечательные домашние средства из самого прекрасного сорняка – одуванчика! Маска для лица из одуванчика, приготовленная в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов: обладает массой полезных свойств, быстро готовится, проста в применении; позволяет экономить семейный бюджет, не экономя на красоте! Прежде чем перейти к описанию рецептов масок для лица из одуванчика, давайте рассмотрим несколько важных правил, соблюдая которые, Вы точно достигнете невероятных результатов! Маска из одуванчиков для лица - молодость Вашей кожи! Правила проведения процедур с масками для лица из одуванчика: собираем только начинающие распускаться цветки, пока растения полны соком; заготавливая цветки, старайтесь собирать их в местах, находящихся далеко от трасс и проезжих частей; нам потребуются только цветки и листья – стебли выбрасываем или не срезаем; перед приготовлением маски измельчите немного одуванчика и приложите к коже запястья на десять минут для определения индивидуальной непереносимости; остальные продукты в масках должны быть качественными и натуральными (стараемся покупать только проверенные марки); маски на основе одуванчиков наносятся на распаренную кожу лица; продолжительность одной домашней процедуры должна составлять не более тридцати пяти минут.

Маска для лица с оливковым маслом: особенности

Как делается маска для лица с оливковым маслом и в чем ее польза Маска для лица с оливковым маслом приобрела популярность много веков назад. Первыми давить масло из плодов оливкового дерева стали древние греки.

Маски для лица из овсяных хлопьев

Маски для лица из овсяных хлопьев Если у вас возникли проблемы с кожей лица, шеи и области декольте, а современные косметические средства вы не хотите или не можете применять, то лучшим средством в борьбе с воспалительными процессами, морщинами, сухостью или излишней жирностью, утратой упругости и пигментными пятнами станут для вас обычные овсяные хлопья.

Подтягивающие маски для лица: рецепты

Подтягивающие маски для лица – омоложение без хирургии Женская красота нуждается в постоянном уходе. Время для нее – это непобедимый враг. Остановить его невозможно, но устранить или уменьшить следы, оставляемые им на лице, удавалось женщинам с древности.

Контурная пластика лица гиалуроновой кислотой: отзывы

Контурная пластика лица фото до и после Женщины подчас слишком критичны к своей внешности, мы стремимся исправить любые мелочи и недостатки (по нашему мнению), которые делают образ особенным.

Ринопластика: нос — вершина гармонии лица

Ринопластика: нос- вершина гармонии лица Существует мнение, что красота это не совокупность идеально правильных черт лица. Красота – это абсолютно симметричное лицо.

Маска для лица из арбуза – 9 лучших домашних рецептов

Рецепты масок из арбуза для ухода за кожей лица Хотите в летнюю жару ощутить свежесть, мягкое увлажнение кожи и оптимальную защиту от ультрафиолета? Тогда именно вам подойдет такое средство домашней косметологии, как маски из арбуза.

МАCS лифтинг – щадящее омоложение лица

МАCS лифтинг – щадящее омоложение лица Современная косметология развивается невиданными темпами. Пластические операции, которые корректировали только поверхностный слой кожи, безвозвратно канули в прошлое.

Йога для омоложения лица и тела

Йога для омоложения Комплекс упражнений йоги для омоложения понравится не только тем, кто желает приостановить естественный процесс увядания. Это система для всех, которая позволит приобрести гармонию души, разума и тела.

Малярпластика: вклад в гармонию пропорций лица

Малярпластика – вклад в гармонию пропорций лица На сегодняшний день существует большое количество людей, которые желали бы изменить свою внешность. Несмотря на то, что красота — понятие субъективное, все же многие люди подвержены стереотипному мнению, навязанному глянцевыми журналами и СМИ, о неких эталонах красоты.

Миофасциальный массаж лица: особенности, показания

Процедура миофасциального массажа Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей.

Массаж лица после 50: особенности, рекомендации

Как делать массаж лица после 50? Массаж лица после 50 является необходимой мерой по уходу за увядающей кожей. Спустя время в структуре кожи происходят возрастные изменения.

Классический массаж лица: виды и техники

Как выполняется классический массаж лица? Многие люди, заботясь о своей внешности и отдавая предпочтение косметических средствам, забывают о массаже. А между тем классический массаж лица — это приятная процедура, позволяющая подтянуть мышцы, придать тонус коже и сделать внешний вид более привлекательным.

Массаж лица асахи: правила, секреты

Массаж лица Цоган Асахи Массаж лица Асахи очень популярен среди девушек и женщин всего мира и вполне заслуживает этого. Он считается лимфодренажным и захватывает абсолютно все части лица.

Рейтинг@Mail.ru