Главная » Беременность » Чему учат на курсах для беременных

Чему учат на курсах для беременных

Чему учат на курсах для беременных

Без теории – никак?

Обучение в маминой школе подразумевает несколько направлений. Основные – теория, практические занятия, гимнастика. На лекциях вам достоверно расскажут о тонкостях правильного питания и дозированию нагрузок, о подготовке к родам, уходе за новорожденным малышом, секретах грудного вскармливания и.т.д.

Теоретическая часть занятий довольно обширная и будет полезна даже тем женщинам, которые уже не являются новичками в прекрасной миссии материнства. Ведь чем больше информации, тем больше шансов уберечься от ненужных волнений и беспокойств. Именно поэтому так ценно присутствие на занятиях психолога, который поможет ответить на вопросы о таком переменчивом состоянии, научиться спокойно реагировать на ставшие вдруг раздражающими вещи, общаться с родней, которая тебя не понимает и т.д., не говоря уже о более серьезных вещах.

Практическая часть

Значение практической части курсов и вовсе трудно переоценить. Все-таки есть вещи, которым нужно учиться под чутким руководством специалистов. К примеру, сколько бы вы не читали о родовом дыхании или обезболивающем массаже, получение этих и других навыков у инструкторов значительно сэкономит время и силы, к тому же его опыт и внимательный взгляд помогут определить, на верном ли вы пути, и, в случае необходимости, скорректировать ситуацию.

Отдельного внимания заслуживает и гимнастика для беременных. Как правило, занятия проводятся под руководством врачей – а значит, в процессе тренировок можно быть спокойной за свое здоровье и здоровье малыша и без опасения заниматься поддержанием физической формы и подготовкой к будущим долгожданным переменам.

К тому же, заниматься гимнастикой беременной женщине дома очень сложно – всегда найдутся дела по важнее!.

Это интересно!

Кроме того, в центрах подготовки к родительству занятия можно существенно разнообразить – а ведь это немаловажно! Кто-то выбирает йогу, кто-то предпочтет фитбол или танцы для беременных, а для кого-то лучшим окажется аквааэробика.






В некоторых школах будущие мамочки имеют возможность заняться творчеством – и вдруг оказывается, что рисовать или петь – это именно то, чего так не хватало для душевного равновесия!

И еще один важный момент: на родительских курсах к родам и уходу за малышом могут подготовить не только маму, но и папу. Так называемый семейный ресурс – это великая сила.

Словом, по поводу школы можно высказать множество за и ни одного против. Главное – ознакомиться с предлагаемыми программами и выбрать наиболее подходящие для вас по наполнению и графику. В добрый путь!

О admin

x

Check Also

Можно ли беременной есть мандарины

Можно ли беременной есть мандарины — плюсы и минусы новогодних фруктов Во время вынашивания малыша восприимчивость женского организма к некоторым ...

Можно ли беременной есть лимон и пить лимонный сок

Можно ли беременной есть лимон и пить лимонный сок Желтые кислые цитрусовые по-вкусу не всем, но если уж тянет, то ...

Можно ли беременной есть креветки

Можно ли беременной есть креветки Пользу морепродуктов невозможно переоценить, а беременность, как известно, не болезнь и пищевых ограничений для беременных ...

Можно ли беременной есть красную икру

Можно ли беременной есть красную икру Во время беременности многие продукты усваиваются немного иначе, чем в другое время. Однако, ограничений ...