Главная » Я мама » Первый прикорм: не пропустите важные шаги

Первый прикорм: не пропустите важные шаги

Первый прикорм ребенка: не пропустите 4 важных шага

Проблема первого прикорма — одна из главных для молодых мам. Ведь его неправильное введение может негативно сказаться на здоровье крохи.

И дело даже не в последовательности продуктов, а в подготовке малыша к прикорму.

Главный девиз первого прикорма ребенка — Не навреди!. Есть проверенные правила, которые стоит соблюдать, даже несмотря на развитую интуицию, аналитический ум и опыт мамочки.

Аллергия, проблемы с работой органов ЖКТ, частые запоры или поносы — это неполный список того, что может обрушиться на малыша, если вы просто сделаете как подруга. Не пропустите 4 важных шага перед первой пробой.

ШАГ 1 Проверяем готовность

Материнское молоко содержит весь набор витаминов и полезных микроэлементов, а также насыщено водой. По сути, оно является для крохи и питьем, и едой.

Поэтому ВОЗ рекомендует практиковать исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев.

Введение прикорма стоит отложить, если:

  • ребенок нездоров, к примеру у него режутся зубки, начался насморк или болит животик;
  • малышу сделали прививку или он перенес какие-то другие медицинские манипуляции;
  • вам предстоит переезд, путешествие или, наоборот, приезд гостей, в общем, любая смена привычной обстановки также не лучшее время для первых проб.

Пора начинать прикорм, если к 6 месяцам ребенок:

  • уверенно сидит;
  • проявляет интерес к другой пище (кроме материнского молока) и требует ее;
  • удвоил вес;
  • может сознательно отказаться от предложенной еды;
  • стал часто и без причины зависать на груди.

ШАГ 2 Понимаем как и зачем



Целью прикорма является знакомство с более густой пищей (пищеварительная система малыша должна к ней приспосабливаться постепенно) и новыми вкусами (начиная с максимально нейтрального).

Кроху не докармливают (до определенного объема пищи), не выкармливают (как, например, после болезни) и уж тем более не перекармливают! А присоединяют к основному продукту (грудному молоку или смеси) новую еду.

В классической схеме на знакомство с каждым новым продуктом уходит не менее недели. Как она работает? Начиная с четвертинки чайной ложки, увеличивайте порцию каждый день еще на пол-ложечки.

Через 7–10 дней кроха будет съедать уже 100–150 г, что как раз заменит одно кормление молочком.

Не стоит за неделю осваивать больше двух новых вкусов. Пусть ребенок именно пробует и привыкает.

Постепенно именно утреннее кормление молоком вы сможете заменить пюре, кашкой. Затем можно начать экспериментировать и с дневной едой.

ШАГ 3 Анализируем

Анализируйте, а лучше записывайте реакцию организма малыша на каждый продукт. О ней свидетельствует самочувствие, качество стула и состояние кожи младенца.

Если в животике неспокойно, а щечки (или любые другие места) покрылись странными высыпаниями, значит, к данному виду еды малыш еще не готов.

У малышей постарше кожные высыпания могут появиться не сразу после пробы нового блюда. К примеру, аллергическая реакция на продукты с пищевыми добавками может нарастать постепенно, в течение недели.

Такие добавки содержат магазинные сладкие творожки, кисломолочные продукты, печенье и многое другое.

Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром, наблюдающим ребенка. Даже с чего лучше начать (с овощей или каши) — спрашивают у врача!

Традиционно малышам не предлагают высокоаллергенные и тяжелые для пищеварения продукты. И, конечно, все первое — монокомпонентное: каша из одной крупы, пюре из одного овоща/фрукта. Плавно изменяется и консистенция блюд.



Нельзя допускать, чтобы ребенок привыкал исключительно к жидкой пище. Пюре должны становиться гуще, затем в них появляются кусочки.

ШАГ 4 Следуем правилам

С момента введения прикорма до перехода крохи на общий стол мамочкам стоит соблюдать правила. Тогда проблем с пищеварением и аппетитом не возникнет.

  • Грудное молоко (или смесь) продолжает оставаться основным питанием ребенка. Только к 1,5 годам малышовая еда станет похожа на взрослый диетический (!) стол.
  • Лучше поздно, чем рано!. Кроха не желает ничего пробовать? Не настаивайте. Повторите попытку через неделю.
  • Не ориентируйтесь на подруг и родственниц. Сроки готовности малыша к знакомству в новыми вкусами очень индивидуальны, и их обсуждают только с наблюдающим ребенка педиатром.
  • Первыми могут быть как покупные детские пюре, так и приготовленные самостоятельно. Только никакой соли! Только овощи и вода. Разумеется, готовим непосредственно перед кормлением! Малыш должен получать все свежее.
  • Ведите пищевой дневник, каждый день отмечайте, сколько и каких продуктов съел малыш.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Загадки для детей про лето — 15 веселых стишков с ответами

Загадки для детей про лето: 15 веселых стишков с ответами Загадки для детей — прекрасная возможность занять их во время ...

Сколько времени дети должны проводить с бабушками и дедушкам

Сколько времени дети должны проводить с бабушками и дедушками? Сегодня многие родители спорят о том, стоит ли отдавать ребенка к ...

Секс во время беременности

Секс во время беременности: все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить Как наладить интимную жизнь во время беременности? Или, ...

10 игр для развития речи, которые понравятся детям

Учимся говорить! 10 игр для развития речи, которые понравятся детям Многие детки, которым даже еще не исполнилось двух лет, уже ...