Главная » Я мама » Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура особенно очевидна для жителей больших городов, в жизни которых присутствует множество источников токсинов. Причем здесь топинамбур?

Сейчас расскажем.

Польза топинамбура известна людям с незапамятных времен. И что интересно – с этим овощем знакомы все народы, с севера на юг и с запада на восток.

Ведь топинамбур очень неприхотлив в выращивании. Он, по сути, самый настоящий бурьян, который растет там, куда его кинули, без всякого ухода.

А если его хоть немного облагородить уходом, то… Впрочем, по порядку.

Польза топинамбура – в его борьбе с токсинами

Польза топинамбура в том, что он способен связывать и выводить множество токсинов и шлаков, отягощающих кишечник средне-статистического жителя города так, что его иммунная система начинает кричать SOS. Откуда берутся эти токсины? Их основной источник – рафинированная, крайне бедная на клетчатку, пища.

Дополнительным стимулом для накопления токсинов является малоподвижный образ жизни. Топинамбур, проходя по ЖКТ, подобно щеточке, вычищает все от камней и впитывает в свои полые клетки клетчатки все токсины.

И оздоравливает таким образом организм.

Топинамбур прекрасно очищает кишечник!

Польза топинамбура еще и в том, что он обладает мягким послабляющим свойством. А склонность к запорам, особенно в зимнее время, характерна для очень многих людей.

Топинамбур полезен при сахарном диабете

Уникальность топинамбура – в высоком содержании инулина – веществе, которое крайне необходимое для тех, кто страдает сахарным диабетом. Регулярное употребление топинамбура снижает уровень сахара в крови.

А 2-3 клубня в день, желательно за десять минут до еды – великолепная профилактика сахарного диабета. Кроме того, инулин стимулирует желчегонную деятельность и бережет людей от возникновения камней в желчном.



Топинамбур борется с вирусами

Польза топинамбура особенно высока в холодное время года, в разгар эпидемий ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других вирусных и бактериальных заболеваний. О опять речь о здоровье кишечника — самом большом иммунном органе нашего тела. Очищая кишечник, оздоравливая его, топинамбур тем самым повышает его способность бороться с болезнетворными микроорганизмами.

Собственными силами, без привлечения противовирусных препаратов. И этот факт дорогого стоит.

Против глистов – топинамбур

Польза топинамбура несомненна также для детей. Оздоравливая весь желудочно-кишечный тракт, топинамбур очень сильно затрудняет проникновение таких глистов как лямблии и описторхисы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
Детское питание: какое мясо лучшее и как его готовить

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Загадки для детей про лето — 15 веселых стишков с ответами

Загадки для детей про лето: 15 веселых стишков с ответами Загадки для детей — прекрасная возможность занять их во время ...

Сколько времени дети должны проводить с бабушками и дедушкам

Сколько времени дети должны проводить с бабушками и дедушками? Сегодня многие родители спорят о том, стоит ли отдавать ребенка к ...

Секс во время беременности

Секс во время беременности: все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить Как наладить интимную жизнь во время беременности? Или, ...

10 игр для развития речи, которые понравятся детям

Учимся говорить! 10 игр для развития речи, которые понравятся детям Многие детки, которым даже еще не исполнилось двух лет, уже ...