Главная » Я мама » Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура: 5 причин включить его в меню

Польза топинамбура особенно очевидна для жителей больших городов, в жизни которых присутствует множество источников токсинов. Причем здесь топинамбур?

Сейчас расскажем.

Польза топинамбура известна людям с незапамятных времен. И что интересно – с этим овощем знакомы все народы, с севера на юг и с запада на восток.

Ведь топинамбур очень неприхотлив в выращивании. Он, по сути, самый настоящий бурьян, который растет там, куда его кинули, без всякого ухода.

А если его хоть немного облагородить уходом, то… Впрочем, по порядку.

Польза топинамбура – в его борьбе с токсинами

Польза топинамбура в том, что он способен связывать и выводить множество токсинов и шлаков, отягощающих кишечник средне-статистического жителя города так, что его иммунная система начинает кричать SOS. Откуда берутся эти токсины? Их основной источник – рафинированная, крайне бедная на клетчатку, пища.

Дополнительным стимулом для накопления токсинов является малоподвижный образ жизни. Топинамбур, проходя по ЖКТ, подобно щеточке, вычищает все от камней и впитывает в свои полые клетки клетчатки все токсины.

И оздоравливает таким образом организм.

Топинамбур прекрасно очищает кишечник!

Польза топинамбура еще и в том, что он обладает мягким послабляющим свойством. А склонность к запорам, особенно в зимнее время, характерна для очень многих людей.

Топинамбур полезен при сахарном диабете

Уникальность топинамбура – в высоком содержании инулина – веществе, которое крайне необходимое для тех, кто страдает сахарным диабетом. Регулярное употребление топинамбура снижает уровень сахара в крови.

А 2-3 клубня в день, желательно за десять минут до еды – великолепная профилактика сахарного диабета. Кроме того, инулин стимулирует желчегонную деятельность и бережет людей от возникновения камней в желчном.



Топинамбур борется с вирусами

Польза топинамбура особенно высока в холодное время года, в разгар эпидемий ОРЗ, ОРВИ, гриппа и других вирусных и бактериальных заболеваний. О опять речь о здоровье кишечника — самом большом иммунном органе нашего тела. Очищая кишечник, оздоравливая его, топинамбур тем самым повышает его способность бороться с болезнетворными микроорганизмами.

Собственными силами, без привлечения противовирусных препаратов. И этот факт дорогого стоит.

Против глистов – топинамбур

Польза топинамбура несомненна также для детей. Оздоравливая весь желудочно-кишечный тракт, топинамбур очень сильно затрудняет проникновение таких глистов как лямблии и описторхисы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
Детское питание: какое мясо лучшее и как его готовить

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Хэллоуин 2016: лучшие звездные наряды

Хэллоуин 2016: лучшие звездные наряды Вот и прошел страшный и веселый, такой любимый американцами Хэллоуин. Можно как угодно относиться к ...

Питание ребенка в 1 год: какие продукты есть

9 важных продуктов в питании годовалого ребенка Питание ребенка в 1 год должно быть уже более разнообразным и полноценным. Мы ...

Первый прикорм: почему ребенок не хочет есть

Первый прикорм: почему ребенок не хочет есть Консультант по грудному вскармливанию, молочный блогер Как быть, если малышу уже больше года, ...

Прикорм ребенка на Юге Италии: опыт мамы-эмигрантки

Прикорм ребенка в Южной Италии: опыт мамы-эмигрантки В каждой стране существуют свои особенности детского прикорма, о которых очень полезно знать, ...