Главная » Ребенок » Ожирение у детей: пропорции и наследственность

Ожирение у детей: пропорции и наследственность

Дети 3-7 лет

О весоростовых пропорциях и их нормативах, а также о том, какую роль играет наследственность в развитии ожирения у детей и подростков и возможно ли повлиять на эти факторы, и пойдет речь в этой статье.

Ожирение у детей: пропорции и наследственность

В последние десятилетия родители не устают удивляться тому, как быстро растут дети. Часто сын вырастает выше отца, а дочь выше матери. На самом деле термин акселерация известен очень давно. На протяжении всей истории человеческого рода новое поколение опережает предыдущее по росту. Этот факт отражает суть биологической эволюции.

Именно в связи с акселерацией часто возникает вопрос о том, какие же физиологические параметры следует считать нормальными. Взгляните на группу подростков, и вы увидите, что все они развиваются индивидуально: одни высокие и худые, а другие – низкорослые, полного телосложения. При подсчете показателей нормальной массы тела для ребенка обычно учитываются оба показателя – рост и вес. Именно их пропорциональное соответствие позволяет судить о гармоничности развития ребенка.

До 7 лет основные показатели физического развития у мальчиков выше, чем у девочек. Примерно к 7 годам они выравниваются, а затем девочки обгоняют мальчиков и удерживают этот перевес до 14 лет. После 14 лет рост у мальчиков выше, чем у девочек, а с 15 лет выше и вес.

Условно весь период роста разделяют на 5 периодов:

• первая фаза увеличения веса (1-4 года)

• первая фаза увеличения длины тела (5-7 лет)

• вторая фаза увеличения веса (8-10 лет)

• вторая фаза увеличения длины тела (11-15 лет)

• третья фаза увеличения веса тела или период созревания (15-20 лет).

Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 до 7 лет (средние значения)

Примерное соотношение веса и роста определяется по формуле Брока: Р=L-100. Где Р – вес, а L – рост в сантиметрах.



Хочу подчеркнуть, что данная формула показывает именно примерное соотношение, ибо при подсчете идеальных пропорций необходимо учесть множество различных факторов, чтобы с уверенностью сказать, насколько нормален вес у того или иного ребенка. И в первую очередь речь идет о наследственности.



То, что по наследству передаются особенности обмена веществ – факт неоспоримый. Обычно мы говорим о конституции тела, наследуемой ребенком от родителей. Однако не всегда понятно, что же это такое – конституция человека? Это строение тела, особенности внешности, обмена веществ, реакция на внешние и внутренние раздражения, передаваемые из поколения в поколение.

Было замечено, что у полных родителей растут и развиваются полные дети. Более того, при глубоком изучении данного вопроса стало понятно, что у детей и родителей очень похожи распределения подкожно-жировой клетчатки. Обследование жирового и углеводного обмена позволило выявить особенности их патологии и сделать вывод о предрасположенности ребенка к ожирению в целом.

И вот здесь я бы хотела заострить внимание читателя на том, что признаки, которые наследуются от родителей, могут проявиться, а могут и не проявиться. И зависит это уже от внешней среды. Другими словами, чтобы наследуемый признак реализовался, нужен внешний толчок. В данном случае речь идет об усиленном кормлении детей, которое при соответствующих наследственных поломках ведет к развитию ожирения. Если же ребенка кормить правильно, не перекармливать, то наследственные факторы себя не проявят.

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

О admin

x

Check Also

Более 5 миллионов нежных объятий подарены детям без мам

Более 5 миллионов нежных объятий подарены детям без мам Более 5 миллионов нежных объятий и 100 000 подгузников подарены детям ...

Блюда из мяса для детей

Топ-6 лучших мясных блюд для детей Рацион ребенка обязательно должен содержать мясные блюда, так как белок принимает активное участие в ...

Беспокойный сон у ребенка

Беспокойный сон у ребенка. Как помочь малышу заснуть? Чтобы сон пришел в норму, нужно прежде всего выяснить причины. В чем ...

Бесконечные бронхиты — 5 основных причин повторяющегося кашля у ребенка

Бесконечные бронхиты — 5 основных причин повторяющегося кашля у ребенка Бесконечные бронхиты тяжело даются малышу. Он плохо ест, недобирает в ...