Главная » Роды » Занятия спортом влияют на продолжительность родов

Занятия спортом влияют на продолжительность родов

Ученые рассказали, что может уменьшить продолжительность родов

Новое исследование, проведенное Мадридским техническим университетом, доказало, что физическая активность во время беременности уменьшает продолжительность родов.

Команда исследователей во главе с профессором Рубеном Баракатом, провела эксперимент, в котором приняли участие 508 здоровых женщин, которые методом случайного отбора были распределены на две группы.

Первая группа из 253 женщин, не получила никакой физической нагрузки. Вторая группа из 255 женщин, получила специальную программу тренировочных упражнений, которые они должны были регулярно выполнять на протяжении всей беременности. Тренироваться участницы этой группы должны были трижды в неделю.

Затем исследователи проанализировали ряд факторов, связанных с родами каждой из участниц эксперимента, включая прирост веса женщин во время беременности, продолжительность каждого этапа родов, способ рождения ребенка, использование эпидуральной анестезии и вес малыша.

Ученые пришли к выводу, что беременные женщины, которые принимали участие в аэробных тренировках во время беременности, с большей вероятностью тратят меньше времени и усилий на родовой процесс, чем женщины, которые не занимались физической активностью во время беременности.

Контролируемая программа физических упражнений на протяжении всей беременности уменьшала продолжительность первой стадии родов, а также общее время первых двух стадий вместе, что в итоге, значительно сократило время всего родового процесса, — говорит Рубен Баракат.

Кроме того, было определено, что женщины, которые выполняли физические упражнения менее склонны к использованию эпидуральной анестезии во время родов.

Ученые отметили, что в контрольной группе (среди женщин, на имевших физических нагрузок), чаще встречалась макросомия плода, обусловленная избыточной прибавкой массы тела матери во время беременности.






Исследователи делают вывод, что регулярная физическая активность во время беременности не только уменьшает продолжительность самих родов, но и помогает быстрее восстановить прежнюю физическую форму после рождения малыша.

О admin

x

Check Also

Легкие роды – это реально

Легкие роды – это реально В субботу, 23 апреля, будущие мамы и папы собрались на #мамаклуб от журнала Мой ребенок, ...

Кто такая доула и почему она сделает роды легкими

Вместо обезболивания и кесарева: как и почему доула сделает роды легкими Многолетняя статистика доказывает, что для матери и ребенка гораздо ...

Ксения Собчак показала первое фото после родов

Ксения Собчак показала первое фото после рождения сына Ньюсмейкер номер один ведущая Ксения Собчак уже выписалась из роддома и выложила ...

Кому не подойдут роды в воде

Кому не подойдут роды в воде: противопоказания Роды в воде, хоть и преподносятся как возврат к традициям предков, на самом ...